Футбольный тренажер – для чего он нужен?

на фото футбольный тренажер

Футбольный тренажер

Футбол – это, безусловно, самый популярный вид спорта. Не зря эту игру называют игрой миллионов. И действительно – регулярно играют в футбол на стадионах, спортивных площадках и просто во дворах очень много людей, как взрослых, так и детей. К тому же многим из ребят не дают покоя лавры выдающихся футболистов как прошлого, так и настоящего, и стать профессиональным игроком – их самая главная мечта. К сожалению, квалифицированных тренеров не хватает, а в некоторых небольших городах нет и специальных футбольных школ. А это значит, что организовать нормальный тренировочный процесс невозможно. А без регулярных тренировок добиться успеха невозможно. Что же делать? На помощь придет специальный  футбольный тренажер, который создан специально для отработки тех или иных футбольных навыков, формирования мышечной памяти того или иного движения, часто используемого в настоящем матче, который всегда можно посмотреть на  наш футбол live.

Такие футбольные спортивные тренажеры для детей — отличное подспорье для тренировок не только юных футболистов, но и профессионалов, вынужденных, например, во время восстановления после травмы тренироваться самостоятельно.

Самые популярные и эффективные футбольные тренажеры

Футбольных тренажеров существует множество, но в рамках этой статьи мы остановимся на наиболее распространенных, и в то же время эффективных снарядах.

1. Тренажер Мяч на нитке

футбольный тренажер мяч на нитке

Футбольный тренажер мяч на нитке

На самом деле, к мячу привязана не тонкая нитка, а соединение из более крепкого материала, но сути дела это не меняет. С помощью этого тренажера можно отрабатывать технику владения мячом, нанося по нему удары разными частями ног, при этом, не теряя времени на беготню за мячом в случае не очень удачного касания и его неконтролируемого отскока. Мяча за поводок может удерживаться руками, или же поводок может быть привязан к какому-либо перекрытию. Кстати, в этом случае, подвесив мяч повыше, можно также отрабатывать и удары головой – а это также очень важный игровой футбольный элемент, тем более что в нашем футболе имеется определенный дефицит футболистов, умеющих хорошо играть, как говорят футболисты – “на втором этаже”.

2. Надувной тренажер Двенадцатая надежда

надувной тренажер двенадцатая надежда

Надувной тренажер Двенадцатая надежда

Этот тренажер для ударов используется как партнер в игре, хотя иногда его можно использовать и как имитацию соперника. Такие надувные столбики можно использовать как нападающего в команде, отдавая которому верховой пас стараться отрекошетить от него в ворота. Это как будто игра в биллиард, только вместо кия используются ноги, а вместо шара – футбольный мяч. Таким образом, тренируется сила и точность удара. Как соперника, данный тренажер для отработки ударов можно использовать как имитацию игрока в стенке, или как защитника команды противника, которого нужно обойти с мячом и нанести точный удар по воротам. Несколько же таких тренажеров, установленных по направлению к воротам, позволяют тренировать дриблинг (обводку соперника на скорости).

3. Тренажер Футбольная пушка

на картинке футбольный тренажер

Тренажер Футбольная пушка

Этот футбольный тренажер по своему принципу напоминает теннисный тренажер Пушка – мяч со специально выбранной скоростью посылается точно в определенное место, в котором тренирующий его встречает и наносит удар. Этот тренажер как бы заменяет партнера отдающего пас, однако при этом направления ударов и траектория полета мяча остаются неизменны, что создает благоприятные условия для наработки “мышечной памяти” у футболиста.

4. Тренажер Экран

футбольные тренажеры

Футбольные тренажеры

Этот снаряд является на самом деле обычным гимнастическим батутом, натянутым в рамку по размерам футбольных ворот. Посылая в него мяч, футболист в ответ получает его же приблизительно с такой же силой обратно, что позволяет одновременно тренировать не только удар, но и обратный прием мяча. По сути, этот тренажер – это обычная стенка, только в отличии от стенки мяч возвращается практически такой же силой и скоростью, с которой он был послан в тренажер, в то время как при отскоке от стены скорость удара гасится. Для большей эффективности, сетку батута можно разметить на разные участки, что позволит тренировать не только силу, но и точность удара.

Это лишь несколько простых, но в то же время эффективных тренажеров, позволяющих совершенствовать техническое мастерство футболиста и поддерживать его форму. За рамками этой статьи остались и другие тренажеры, в том числе и такие, которые часто придумываются самими футболистами и их тренерами без участия фирм-производителей.

Использование футбольных тренажеров нашло повседневную практику в тренировках не только любителей, но и профессиональных команд, они часто используются как для индивидуальной подготовки, так и для групповых занятий.

Однако не стоит забывать, что тренировки футболистов – это не только занятия с мячом, это также физическая и тактическая подготовка. И если тактическая подготовка в первую очередь зависит от тренера, то тренировки на укрепление мышц, особенно ножных, сердечно-сосудистой и дыхательной системы, должны стать заботой самого футболиста. И в этом случае на помощь ему придут и другие спортивные тренажеры, напрямую не связанные с игрой миллионов.


Еще:

Понравилась статья? Не забудь поделиться с друзьями в социальных сетях!

Добавить комментарий