Содержание:
Тренажер для пресса и спины Ab Doer Twist
Как тренироваться на тренажере Ab Doer Twist
Количество и разнообразие спортивных тренажеров на сегодняшний день достаточно велико, однако разработчики продолжают удивлять новыми продуктами в этой области. Тренажер Ab Doer Twist является уникальной разработкой, которая по своей эффективности и комфорту в использовании является одной из передовых в технологии создания спортивного инвентаря. С его помощью можно быстро натренировать мышцы и верхней, и средней, и нижней частей тела, он фактически заменяет целый ряд спортивных снарядов – и кардиотренажер, и скамью для пресса, и гимнастический мяч, и даже хула хуп.
Тренажер для пресса и спины Ab Doer Twist
Тренажер для пресса и спины Ab Doer Twist при регулярных и неутомительных занятиях поможет уже за несколько месяцев добиться вполне спортивной фигуры. При этом он может служить обычным рабочим креслом для работы на компьютере, и таким образом, ничуть не скрадывать свободное пространство в любом доме.
Кроме того, его можно использовать и в любом офисе, может снижать утомляемость и сонливость работников, и, таким образом, способствовать увеличению производительности труда.
Он легко собирается и хранится, прост в использовании. При этом очень эффективен — развивает мышцы всего тела и одновременно сжигает лишний жир, отлично снимает усталость после напряженной работы. Более того, вращательно-гибкая torsion-flex технология задействует и те мышцы, которые являются недосягаемыми при других упражнениях.
Как тренироваться на тренажере Ab Doer Twist
В основном тренажер ab doer twist предназначен для косых и брюшных мышц, однако при занятиях на нем оказываются задействованы и другие группы мышц – руки, плечи, ноги, бедра, ягодицы и вся спина. Примечательно, что в процессе тренировок участвуют все группы мышц, что способствует равномерному формированию мышечной массы. При этом все упражнения выполняются в сидячем положении, и, таким образом, нагрузка на позвоночник уменьшается.
К тому же разработчики позаботились о том, чтобы во время занятий вы получали еще массаж тела. В конструкции предусмотрен специальный массажный ролик, обеспечивающий терапевтический массаж во время тренировок.
Сидя на этом тренажере, вы можете поворачиваться или вращаться на 180° в стороны. При этом сжигаются лишние калории, улучшается координация и тонизируется широкая группа мышц. Трудно найти другой такой тренажер, который в комфортном положении, при минимальных затратах времени позволяет сжигать калории и наращивать мышечную массу, при этом результаты тренировок будут видны уже спустя короткий срок.
