Турник или брусья? Какой тренажер для дома выбрать

Женщина на турнике

Тренажеры для дома: турник и брусья

Содержание:

Тренажеры для дома: турник

Тренажер для дома турник + брусья

Тренажер — турник Айрон Джим

Сегодня существует огромное разнообразие спортивных тренажеров, но среди них турник занимает особое место. Этот снаряд является одним из наиболее простых, и в то же время эффективных среди инвентаря для комплексных упражнений. Занятия на турнике не только помогают добиться за короткий срок значительных положительных результатов для организма занимающегося, но и придать чувство уверенности и легкости во владении своим телом.

Тренажеры для дома: турник

На рисунке мужчина занимается на турнике

Тренажеры для дома: турник

Говоря о тренажере для дома турнике надо сказать, что сегодняшняя спортивная индустрия предлагает такие снаряды, которые хотя и берут за основу простой турник, к которому все мы привыкли с детства – а турники имеются практически на всех спортивных площадках, однако теперь они стали настоящими многофункциональными комплексами, позволяющими значительно расширить возможности занятий на нем, и сделать тренировки разнообразнее и интереснее. В большинстве из них комбинируется силовая нагрузка и маховые элементы, а это позволяет добиться контроля над разными группами мышц тела. При этом можно выполнять упражнения не выходя из дома, что достаточно удобно в зимний период времени.

Конечно, самый простой домашний турник – это перекладина в раме межкомнатных дверей. Однако такой вариант значительно ограничивает возможности занимающегося, ведь его высота достаточно низкая, а ширина довольно узкая. Лучше все-таки приобрести в магазине специальный универсальный турник для дома. Он изготовлен в форме угольника, к которому крепится перекладина. Крепится он в любом удобном для спортсмена месте — на стенку или над дверным проемом. Размеры подобных турников для дома достаточно разнятся, поэтому их выбор зависит от ваших предпочтений в тренировке и финансовых возможностях.

Тренажер для дома турник + брусья

на фото тренажер турник + брусья

Тренажер для дома турник + брусья

Также в магазинах спорттоваров в ассортименте имеется такой тренажер, как тренажер турник брусья. Это скорее такая специальная конструкция, совмещающая в себе классический турник, брусья и шведскую стенку. Этот тренажер прикрепляется к стене в помещении, и занимает достаточно мало места, что позволяет найти место для подобной  конструкции даже в очень небольшом помещении. Кроме того, существуют модели, которые довольно легко снимаются с креплений, что позволяет либо полностью убирать тренажер после занятий, либо частично.

Тренажер — турник Айрон Джим

на рисунке тренажер - турник айрон джим

Тренажер — турник Айрон Джим

Тренажер — турник Айрон Джим тоже довольно-таки популярен. Удобство занятий на нем заключается в том, что на нем можно заниматься как в верхней, так и в нижней позициях. К его преимуществам также можно отнести то, что использование веса своего собственного тела делает возможным получение положительных результатов при минимальных затратах на дополнительное спортивное оборудование.

Практически все доступные турники крепятся на стену. Надежность крепления – очень важный элемент, и если у вас есть сомнения в том, что вы самостоятельно сможете закрепить его надежно, лучше обратить к специалистам.

Домашний турник – прекрасный и доступный тренажер для того чтобы безупречно выглядеть и чувствовать себя бодро. Необходимо только регулярно заниматься, что, в домашних условиях, не так уж и сложно для любого человека, желающего выглядеть здоровым и красивым.


Еще:

Понравилась статья? Не забудь поделиться с друзьями в социальных сетях!

Добавить комментарий