Формирование здорового образа жизни

формирование здорового образа жизни

Формирование здорового образа жизни

Содержание:

Как происходит формирование здорового образа жизни

Что формирует наше представление о здоровом образе жизни

Полноценная и качественная жизнь зависит от того, насколько уважительно человек относится к самому себе и здоровью своего организма, от того, как успешно проходило у него формирование здорового образа жизни. Однако, откровенно говоря, далеко не все в силу разных причин сознательно создают условия, которые позволяют им самим и окружающим жить без серьезных проблем со здоровьем. А ведь забота о здоровье является это не только дело индивидуальное – здоровый и жизнерадостный человек создает хорошую дружелюбную атмосферу в своем обществе, что в конечном итоге положительно сказывается на качестве жизни всего сообщества. Таким образом, если человек сам не может жить, заботясь о своем здоровье, то необходимо помочь ему сформировать такое желание.

Как происходит формирование здорового образа жизни

семья занимается спортом

Как происходит формирование здорового образа жизни

Совершенно естественно, что формирование здорового образа жизни начинается с детства. Еще в дошкольных учебных заведениях педагоги пытаются заложить основы правильного отношения к своему здоровью – через физические упражнения, правильное питание и позитивный настрой. В школьные годы учебная и воспитательная программа построена по такому же принципу, однако будем откровенны – в силу разных причин в школах далеко не всегда удается заставить учеников следовать правильному отношению к жизни. Даже более того – многие откровенно вредные привычки закладываются еще в школьные годы, а с возрастом они усугубляются.

Не будем здесь останавливаться на проблемах современной школы – статей об этом появляется немало, да и практически каждый из нас сталкивается с не совсем привлекательными чертами современного обучения, весьма далекого от изначально заложенных принципов педагогов-классиков. Просто будем помнить, что заботу о себе и своих близких перекладывать на школьных педагогов нельзя, а нужно брать дело в свои руки и формировать правильное отношение к жизни самостоятельно.

Практически все знания современный человек получает из средств массовой информации. Поэтому их роль в формировании здорового образа жизни сложно переоценить. В то же время получать правильную информацию не так уж легко – в погоне за доходами многие из СМИ не стесняются рекламировать например алкоголь или сигареты, в скрытой форме или в открытую. Поэтому если перед Вами стоит задача сформировать правильное отношение к своему здоровью у ваших детей – постарайтесь оградить их от такой недобросовестной пропаганды.

Что формирует наше представление о здоровом образе жизни

что формирует наше представление о здоровом образе жизни

Что формирует наше представление о здоровом образе жизни

Надо сказать прямо – здоровью необходимо, что называется, обучать. И в этом смысле отнюдь не лишними будут разные мероприятия, которые должны заинтересовать и детей, и взрослых относится к своему здоровью со всем полагающимся уважением.

Например, разного рода конкурсы и соревнования, которые для победы требуют крепкого и здорового организма, заставляют людей отказываться от вредных привычек, которые могут стать преградой на пути к победе.

Необходимо и сделать максимально доступными материалы в СМИ, которые рассказывают о преимуществах здорового образа жизни. Большую роль может сыграть и кинематограф – художественные фильмы, пропагандирующие преимущества здорового образа жизни с одной стороны, и катастрофические последствия влияния на организм, и даже на жизнь вредных привычек, необходимо использовать как наглядный материал.

Отдельно надо сказать о специальных материалах, которые рассказывают о вредном воздействии алкоголя, табака и разных видов наркотиков. Крайне важно не допускать детей к материалам, рекламирующих такие вещества. Необходимо рассказывать о последствиях их употребления, показывать наглядно, например, в художественных фильмах, последствия, к которым может привести употребление таких веществ.

Формирование здорового образа жизни – довольно непростое и ответственное дело, которому нужно уделять серьезное и постоянное внимание. Платой за это станет здоровье близких людей и отличный дух внутри  вашего коллектива.


Еще:

Понравилась статья? Не забудь поделиться с друзьями в социальных сетях!

Добавить комментарий