Архив рубрики: Занимаемся дома

В разделе сайта neosports.ru «Занятия дома» публикуются статьи, рассказывающие о преимуществах занятий на домашних тренажерах в своем доме или квартире. Тем, кто только решил приобрести тренажер для дома будет интересно почитать, какие преимущества занятий на тех или иных домашних тренажерах.

Немного о том, на каком тренажере лучше худеть

на каком тренажере лучше худеть

Содержание: На каком тренажере лучше худеть Наиболее эффективные тренажеры для похудения Лишний вес служит причиной переживаний для многих людей, особенно для женщин. Но лишние килограммы – это не только эстетически некрасивый внешний вид, главное, что излишки жира приводят к самым разнообразным заболеваниям, которые не позволяют человеку жить полноценной жизнью. Однако бороться и побеждать эту проблему…

Читать полностью

Тренажеры степперы для дома: польза и эффективность

тренажеры степперы для похудения

Содержание: Тренажеры степперы для дома: польза и эффективность Особенности тренировок на степпере для дома Даже далекий от спорта человек рано или поздно начинает задумываться о регулярных физических упражнениях, которые позволили бы чувствовать себя гораздо лучше, да и выглядеть более привлекательно. К сожалению, не всегда такие мысли в конечном итоге приводят к этим самым занятиям, но…

Читать полностью

Важность и необходимость профилактики неинфекционных заболеваний и закаливания

закаливание стимулирует защитные функции организма

Содержание: Закаливание – один из замечательных способов усиления местного иммунитета Боремся с неинфекционными заболеваниями и меняем свой взгляд на здоровье Что включает здоровый образ жизни: закаливание, питание, физкультуру? Конечно все это и еще много чего другого. Если в организме произошел сбой, и в дверь постучалось неинфекционное заболевание, то далеко на одних укрепляющих мероприятиях не уедешь….

Читать полностью

Дыхательный тренажер для похудения: какой выбрать?

дыхательный тренажер для похудения «самоздрав»

Содержание: Дыхательный тренажер для похудения Calorie Breath Дыхательный тренажер Фролова «Третье Дыхание» Дыхательный тренажер для похудения «Самоздрав» Проблема лишнего веса беспокоит многих людей, и, казалось бы, ее решить достаточно просто – активные занятия спортом весьма эффективно способствуют сжиганию жира. Однако по разным причинам не всегда удается уделять спортивным тренировкам достаточно времени, и особенно заниматься регулярно…

Читать полностью

Программа занятий на эллиптическом тренажере

программа занятий на эллиптическом тренажере

Содержание: Польза занятий на эллиптическом тренажере Программа занятий на эллиптическом тренажере Занятия на эллиптическом тренажере являются довольно комфортными и безопасными, при этом данный тренажер позволяет добиться довольно быстро эффективных результатов. Для того, чтобы занятия были эффективными весьма важно, чтобы была правильно подобрана программа занятий на эллиптическом тренажере. Польза занятий на эллиптическом тренажере Под эффективным результатом…

Читать полностью

Обзор простых и действенных практик для саморазвития: улучшение зрения и открытие третьего глаза

саморазвитие - путь к гармонии

Содержание: Улучшение зрения при помощи интерактивной программы Практическая польза лунных календарей Развитие дара ясновидения с сервисом «Твоя йога» Здоровый образ жизни и его реализация Вами должен включать работу не только над физиологическим благополучием, но и над психологическим. Давно известно, что есть возможность скорректировать ухудшающееся зрение, тренируя мышцы глаз и влияя на подсознание. Поэтому разрабатываются разнообразные…

Читать полностью

Практические советы для естественной красоты и здоровья

красота и здоровье - два дополняющих друг друга понятия

Содержание: Необходимость отдыха и психологические приемы борьбы с хандрой и усталостью Приятный уход за телом Красивые волосы – одно из важнейших украшений женщины Если женщина думает – хочу стать красивой, значит ей пора уделить немного времени своему телу! Существует множество способов, которые помогут расслабиться, поухаживать за ногтями, волосами, подарить несколько приятных минут отдыха. Конечно, не…

Читать полностью

Упражнение разгибание ног в тренажере сидя

упражнение разгибание ног в тре

Упражнение разгибание ног в тренажере предназначено для тренировки квадрицепсов, то есть мышцу передней поверхности бедра. Это изолирующее упражнение, которое тренирует конкретно эту мышцу – оно прорисовывает прямую мышцу бедра по всей длине, благодаря чему она приобретает отчетливую выпуклую форму, которую хорошо видно, если смотреть на нее сбоку. Упражнение разгибание ног в тренажере сидя предназначено для…

Читать полностью

Чем хороши тренажеры для дома Кардио Твистер

Привлекательная стройная фигура для женщин имеет огромное значение, и большинство представительниц прекрасного пола, безусловно, готовы на любые жертвы для того, чтобы добиться такого совершенства. Среди всех ухищрений, на которые идут женщины, включая изнурительные диеты, наиболее эффективным все же можно считать занятия на специальных спортивных тренажерах, которые целенаправленно работают на достижение этой цели. Особенно в этом…

Читать полностью

Женщина после 50: что делать для сохранения красоты и здоровья

красота и здоровье за 50

Содержание: Правильное внутреннее отношение к себе – путь к сохранению красоты и здоровья Необходимость сбалансированного рациона и физических нагрузок для сохранения здоровья Полноценный отдых – важный нюанс для хорошего самочувствия Культура здорового образа жизни позволяет сохранять природную красоту очень долго. Женщина, даже в возрасте может вызывать восхищение, чувствовать себя хорошо, нравится мужчинам. Конечно, естественные процессы…

Читать полностью