Топ продуктов с отрицательной калорийностью

Прежде всего мы хотим развеять миф об отрицательной калорийности, так как ни один продукт не может затребовать Ккал больше, чем «стоит» сам. Можно говорить не об «отрицательной», а скорее о близкой к «нулевой» калорийности.

Но фактом остается то, что если питаться такими продуктами, вам будет легко похудеть, более того — их можно смело есть после 6ти, но за 1,5 ч до сна стоит остановиться.

Вот наша подборка продуктов с «нулевой» калорийностью, не забудьте поделиться со своими друзьями, ведь пляжный сезон не за горами!

Ревень — 13 ккал

Огурец — 15 ккал

Редиска — 19 ккал

Спаржа — 20 ккал

Помидор — 20 ккал

Шпинат — 21 ккал

Тыква (мякоть, без семечек) — 22 ккал

Лесные грибы — 23 ккал

Баклажан — 24 ккал

Кабачок — 24 ккал

Зелень — 25 ккал

Стручковая фасоль — 25 ккал

Клюква — 26 ккал

Болгарский перец — 27 ккал

Шампиньоны — 27 ккал

Турнепс — 28 ккал

Артишок — 28 ккал

Брокколи — 28 ккал

Цветная капуста — 30 ккал

Репа — 30 ккал

Клубника — 30 ккал