ЙОГА

Одной из самых популярных и модных практик духовного и физического развития является йога. Раздел «Йога» сайта neosports.ru будет интересен тем, кто хотел бы освоить эту систему познания своего «Я» и обрести физическую, духовную и душевную гармонию. В этом разделе публикуются материалы, дающие представление о том, что такое Йога, и раскрывающие общие понятия об основных понятиях и принципах этой древней практики самопознания. Также здесь публикуются статьи для начинающих занятия йогой, в которых просто и доступно рассказано, как выполнять тот или иной комплекс упражнений.