Спорт и правильное питание

Основная мысль материалов размещенных в рубрике «Спорт и правильное питание» — это прямая и тесная связь правильного питания и занятий спортом. Те, кто решил похудеть, узнают, как организовать свои занятия и какой придерживаться системы питания, чтобы процесс похудения был быстрым и эффективным. Для желающих набрать вес здесь размещаются советы по питанию и особенностям тренировок направленных на достижение цели. Спортсменам будет интересно почитать о значении питания на спортивные достижения.