Содержание:
Йога практика – специализированная сеть центров
Центр Йога практика «Метрополис»
Заниматься в современных залах под руководством опытных инструкторов в кругу объединённых одним интересом людей очень эффективно. Это касается и занятий йогой. Именно поэтому открывает двери своих центров Йога практика. Известно, что замечательной привычкой является наличие физической активности не менее трех раз в неделю. Те же, кому йога пришлась по душе, непременно понравятся занятия в одном из современных центров Йога практики.
Йога практика – специализированная сеть центров
Занятия йогой, несомненно, приносят огромную пользу. Благодаря им любой человек имеет возможность улучшить состояние своего здоровья, успокоить разум и привести все сферы своей жизни к гармонии. Большое удовольствие приносят занятия в группах, поскольку люди, объединенные единой целью, собираются в одном месте, а опытный инструктор помогает достигать совершенства на каждом занятии. Именно так обстоят дела в центрах Йога практика.
Эта специализированная сеть предлагает занятия хатха-йоги разных уровней сложности, где реализуется метод Б.К.С. Айенгара. Сейчас в нашей стране представлено 30 обучающих центров, из которых 24 располагаются в Московской области. Кроме этого посетители имеют возможность улучшить и укрепить здоровье по средствам массажа, аюведы, остеопатии, гомеопатии, организованных туристических мероприятий и прочего.
Одним из таких центов, является Йога практика «Чистые пруды», где ведут занятия порядка 20 высококлассных инструктора. Посетители имеют возможность заниматься йогой, фитнесом, плавать в бассейне, танцами, а также ухаживать за лицом и телом. Здесь можно провести популярные косметологические процедуры: пилинги, массажи, разнообразные СПА-процедуры. Для маленьких посетителей двери Йога практики «Чистые пруды» также широко открыты. Дети имеют возможность заниматься в специализированных группах, где в игровой форме они получают необходимую физическую нагрузку, отдыхают и развиваются.
Центр Йога практика «Метрополис»
Центр Йога практика «Метрополис» радует своих посетителей просторными залами. Здесь преподают талантливые мастера своего дела. Вот лишь несколько имен: Александр Бабкин, Евгения Клебанская, Мария Семина, Татьяна Чернина. Центр Йога практика «Метрополис» создан для отдыха, поэтому даже атмосфера здесь особая, теплая. Не удивительно, что его миссия состоит в помощи клиентам в отвлечении от суеты и быстрого ритма города.
Многие знают, что занятия физической культурой, полноценный отдых, расслабление, общение с единомышленниками и просто понимающими тебя людьми являются необходимыми условиями активности, наполненности силами и самореализации. Звучит высокопарно? Однако отзывы Йога практика показывают, что цель создания этого центра достигнута. Здесь огромное внимание уделяется улучшению качества жизни москвичей посредствам физической активности, эмоциональной разрядки, объединения людей при помощи единого увлечения.
В центре «Метрополис Плаза» для посетителей Йога практика функционирует пара просторных залов, где имеют возможность заниматься люди в больших и маленьких группах. Клиенты могут посещать разнообразные занятия: для беременных, для детей, для начинающих и прочие. Само собой есть раздевалки и душевые, которые позволят привести себя в порядок после занятий.
Центры Йога практика являются замечательным местом призванным сделать жизнь современных людей более гармоничной и активной. Профессиональные специалисты, просторные залы, спа-услуги необходимы для того, чтобы эффективно сбросить напряжение и чувствовать себя бодро и здорово каждый день.
Интересное интервью с Б.К.С. Айенгаром, чей метод активно реализуется в Йога практике можно посмотреть на этом видео:
Для тех же, кто очень хочет заниматься йогой, но не имеет возможности посещать специализированные центры, есть альтернатива – занятия дома, при этом стоит использовать, например, такое видео:
