ЙОГА

Основные ассаны в йоге: поза верблюда, воина, коровы и кошки

Тренажеры

Беговая дорожка — тренажер для всей семьи

Тренажеры

Самый эффективный тренажер для бедер и груди «Тай-мастер»

Занимаемся дома

Как вести здоровый образ жизни после 50 лет

Тренажеры

Диск здоровья – тренажер для талии и живота

Занимаемся дома

Здоровый образ жизни — основа долголетия

Спорт и правильное питание

Здоровое правильное питание при занятиях фитнесом

ЙОГА

5 мифов о том, что такое йога для начинающих дома

Тренажеры

Как выбрать домашний тренажер для похудения

Спорт и правильное питание

Как составить правильный рацион питания