Не хватает энергии? Необходимо еще так много сделать, но кроватка всасывает вас через пледик в свои владения? Не беда! Сегодня мы расскажем вам как сделать достаточно простые энергетики, из распространённых ингредиентов, в домашних условиях. А что самое главное мы сделаем их достаточно стильными, и чтоб по виду понятно было, коль выпьешь можно заново в гущу сражений бросаться, какие бы эти сражения у вас не были.
- Health. Красный.
- Имбирь
- Половина лимона
- Мед по вкусу. Около 3-4 ч.л.
- 25 капель элеутерококка. (спиртовой экстракт корневищ с корнями элеутерококка колючего. Препарат назначают внутрь при физическом и умственном переутомлении, истощении нервной системы и т.д.)
- 1-2 кусочка острого красного перца.
- Небольшой кусочек прополиса. Можно использовать настойку прополиса.
- Вода — 500мл.
- Гренадин 1-2 ч.л. для цвета, можно заменить гранатовым соком.
Как готовить:
- Имбирь очистить и нарезать. Поместить имбирь в кастрюлю и залить водой. Довести до кипения и варить на минимальном огне под крышкой 7-10 минут. Дать настояться 20 минут. Процедить.
- В теплый имбирный отвар (вода должна быть теплой, не горячей) влить отжатый лимонный сок, мед и красный перец.
- Кусочек прополиса поместить в небольшую емкость, которую поместить в кастрюлю, наполненную водой. Воды в кастрюле должно быть немного, где-то на треть чашки, чтобы не переливалась в кружку. Вот на такой вот водяной бане, на небольшом огне, периодически помешивая, растворить прополис. Потом влить его к энергетику.
- Добавить 25капель элеутерококка. Перемешать.
- Добавить гренадин или гранатовый сок.
2. Mana. Синий
- Вода- 500мл.
- Половина лайма или лимона
- 2 драже аскорбинки по 50мг.
- Мед-2чл.
- Настойка аралии — 30 капель. (спиртовая настойка корня аралии оказывает стимулирующий эффект на нервную систему, применяется при физическом и нервном переутомлении)
- Для цвета использовался синий сироп типа Блю Кюрасао.
Как готовить:
- В теплую питьевую воду влить свежевыжатый сок лайма или лимона, всыпать раздавленную в ложке или ступке аскорбинку. Перемешать.
- Добавить мед и настойку аралии (если нет аралии, используйте тот же элеутерококк или выберите из аналогов- их много)
- Добавьте сироп для цвета.
Результаты в конце.
3. Тоник на чае.
- Заварите крепкий черный чай. К примеру — крупнолистовой чай с бергамотом или тимьяном (чабрец). Спустя 5-7 минут процедите чай от заварки и добавьте нарезанный шайбами имбирь (1см будет достаточно). Спустя 5-10 минут процедить.
- В теплый чай добавить лимонный сок и 2-3 ч.л. жидкого меда.
- Для дополнительного эффекта сюда также можно добавить раскрошенные 2 драже аскорбинки и 5 таблеток глюкозы по 1г.
Все эти домашние энергетики желательно употреблять в первой половине дня. И несмотря на то, что приведенные выше варианты-легкие к ним все же стоит относиться серьезно и не увлекаться.
Мы имеем домашние тонизирующие напитки, которые бодрят и радуют освежающим вкусом, которые можно перелить в полулитровую бутылку и кинуть с собой в сумку или рюкзак и к тому же стоит все это счастье — совсем немного. Ну и не содержит той замечательной фабричной радости, что содержат аналоги. Тут все натурально и лампово. К тому же они вкусные.
