ЙОГА
ЙОГА
ЙОГА
Особенности выполнения и терапевтический эффект от позы плуга, рыбы и кобры
ЙОГА
Выраженный терапевтический эффект от основных асан йоги – позы льва и позы лягушки
ЙОГА
Баланс в упражнениях йоги: врикшасана, какасана и бакасана
ЙОГА
Индивидуальные занятия йогой в домашних условиях
ЙОГА
Обретение гармонии при помощи хатха-йоги
ЙОГА
Особенности упражнений йоги для женщин
ЙОГА
Здоровье спины и внутренних органов — поза лука и поза кузнечика
ЙОГА
Основные ассаны в йоге: поза верблюда, воина, коровы и кошки
ЙОГА